Wanneer was de laatste keer dat je minimaal 8 uur hebt geslapen? We slapen massaal te kort. En dat is nog slechter voor onze gezondheid dan we denken...
Als iemand vraagt wat voor slaaptype je bent, wat voor antwoord geef je dan? Waarschijnlijk dat je het liefst op je zij slaapt, of dat je een echt avo...
De zomer loopt ten einde. Dat betekent de wekker zetten en weer aan het werk... Dat is even inkomen na een vakantie vol lekker eten, drinken en lange ...
Je hebt er het hele jaar naar toe geleefd: zomervakantie! Maar wat als je het bed induikt van je hotel, vakantiehuis, tent of caravan en je de slaap m...
